七月十一日
常年期第十四周星期六
聖本篤院長（紀念）
聖人在公元480年左右，生於意大利諾西亞。在羅馬受教育，18歲棄俗，在蘇比亞各度隱修生活。
聖人本意是獨修，但後來，德名遠播，欲從學者，接踵而來，遂改變初衷，為了善與人同，遂接收生徒，組成隱修團體，建立了12座修院，開創西方隱修院的模式，並以祈禱和勞動，作隱修生活的重點。
後往加西諾山潛修，建立著名的隱修院。這隱修院，後來更成為西方道德文化的搖籃。
他撰寫會規（聖本篤會規），以日課祈禱作為隱修生活的時序，平衡祈禱、勞動、學習、獨修與團體生活，為西方各處隱修院所遵循，故此，人稱他為西方隱修之祖。
聖人於547年3月21日安逝。但自第八世紀以來，許多地區都在7月11日舉行他的紀念日。
進堂詠
這些聖人都獲得了上主的降福，和拯救者天主的慈愛，因為他們是尋求上主的一代。（詠24:5-6）
集禱經
天主，你使聖本篤成為傑出的導師，為我們樹立了祈禱和勞動的榜樣；求你幫助我們聽從他的教導，熱誠地事奉你，遵循你的誡命，愛你在萬有之上。因你的聖子、我們的主耶穌基督，他和你及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
讀經一（我是個唇舌不潔的人，竟親眼見了我主萬軍的上主。）
恭讀依撒意亞先知書 6:1-8
烏齊雅王逝世那年，我看見我主坐在崇高的御座上，他的衣邊拖曳滿殿。「色辣芬」侍立在他左右，各有六個翅膀：兩個蓋住臉，兩個蓋住腳，兩個用來飛翔。他們互相高呼說：「聖！聖！聖！萬軍的上主！他的光榮充滿大地！」由於呼喊的聲音，門限的基石也震撼了；殿宇內充滿了煙霧。我遂說：「我有禍了！我完了！因為我是個唇舌不潔的人，住在唇舌不潔的人民中間，竟親眼見了君王——萬軍的上主！」當時有一個「色辣芬」飛到我面前，手中拿著鉗子，從祭壇上取了一塊火炭，接觸我的口說：「你看，這火炭接觸了你的口唇，你的邪惡已經消除，你的罪孽已獲赦免！」那時我聽見我主的聲音說：「我將派遣誰呢？誰肯為我們去呢！」我回答說：「我在這裏，請派遣我！」——上主的話。
（默想片刻）
答唱詠 詠93:1,1-2,5
【答】：上主為王，以尊威作衣冠。
領：上主為王，以尊威作衣冠，上主身披德能，腰束大權。【答】
領：他奠定了大地塵寰，大地塵寰不再搖撼；你的寶座由太初即已建立，你的存在，從亘古即已開始。【答】
領：上主，你的約言，萬分忠實可信，你的殿宇永遠應享神聖。【答】
福音前歡呼
領：亞肋路亞。
眾：亞肋路亞。
領：如果你們為了基督的名字，受人辱罵，便是有福的，因為光榮的神，即天主的神，就安息在你們身上。
眾：亞肋路亞。
福音（不要害怕那殺害肉身的。）
恭讀聖瑪竇福音 10:24-33
那時候，耶穌向他的門徒說：「沒有徒弟勝過師傅的，也沒有僕人勝過他主人的；徒弟能如他的師傅一樣，僕人能如他的主人一樣，也就夠了。若人們稱家主為『貝耳則步』，對他的家人更該怎樣呢？所以，你們不要害怕他們；因為沒有遮掩的事，將來不被揭露的；也沒有隱藏的事，將來不被知道的。我在暗中給你們所說的，你們要在光天化日之下報告出來；你們由耳語所聽到的，要在屋頂上張揚出來。你們不要害怕那殺害肉身，而不能殺害靈魂的；但更要害怕那能使靈魂和肉身陷於地獄中的。兩隻麻雀不是賣一個銅錢嗎？但若沒有你們天父的許可，牠們中連一隻也不會掉在地上。就是你們的頭髮，也都一一數過了。所以，你們不要害怕；你們比許多麻雀還貴重呢！凡在人前承認我的，我在我天上的父前也必承認他；但誰若在人前否認我，我在我天上的父前也必否認他。」——上主的話。
（講道後默想片刻）
獻禮經
上主，求你仁慈地收納我們在這聖本篤慶辰所獻上的禮品，並幫助我們追隨聖人的芳表，不斷地尋覓你、事奉你，獲得你賜的團結與平安。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
領主詠
請你們體驗，請你們觀看：上主是何等的和藹慈善！投奔他的必獲真福永歡。（詠34:9）
（領主後默禱片刻）
領聖體後經
上主，我們領受了這聖事，獲得永生的保證；求你使我們遵循聖本篤的訓誨，忠誠地為你服務，並以真誠的愛德，去愛我們的兄弟姊妹。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。