七月十一日
常年期第十四周星期四
聖本篤院長（紀念）
聖人在公元480年左右，生於意大利諾西亞。在羅馬受教育，18歲棄俗，在蘇比亞各度隱修生活。
聖人本意是獨修，但後來，德名遠播，欲從學者，接踵而來，遂改變初衷，為了善與人同，遂接收生徒，組成隱修團體，建立了12座修院，開創西方隱修院的模式，並以祈禱和勞動，作隱修生活的重點。
後往加西諾山潛修，建立著名的隱修院。這隱修院，後來更成為西方道德文化的搖籃。
他撰寫會規（聖本篤會規），以日課祈禱作為隱修生活的時序，平衡祈禱、勞動、學習、獨修與團體生活，為西方各處隱修院所遵循，故此，人稱他為西方隱修之祖。
聖人於547年3月21日安逝。但自第八世紀以來，許多地區都在7月11日舉行他的紀念日。
進堂詠
這些聖人都獲得了上主的降福，和拯救者天主的慈愛，因為他們是尋求上主的一代。（詠24:5-6）
集禱經
天主，你使聖本篤成為傑出的導師，為我們樹立了祈禱和勞動的榜樣；求你幫助我們聽從他的教導，熱誠地事奉你，遵循你的誡命，愛你在萬有之上。因你的聖子、我們的主耶穌基督，他和你及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
讀經一（我的心已轉變。）
恭讀歐瑟亞先知書 11:1-4,8-9
上主這樣說：當以色列尚在童年時，我就愛了他；從在埃及時，我就召叫他為我的兒子。可是我越呼喚他們，他們越遠離我，去給巴耳獻祭，向偶像進香。是我教了厄弗辣因邁步，雙臂抱著他們，但他們卻不理會是我照顧了他們。是我用仁慈的繩索，愛情的帶子牽著他們，我對他們有如高舉嬰兒到自己面頰的慈親，俯身餵養他們。我的心已轉變，我的五內已感動；我不再按我盛怒行事，不再毀滅厄弗辣因，因為我是天主而不是人，是在你中間的聖者，而不是伏於城門的仇敵。——上主的話。
（默想片刻）
答唱詠 詠80:2,3,15-16
【答】：上主，求你顯示你的慈顏，好拯救我們。
領：以色列的牧養者，懇求你留心細聽，坐於革魯賓之上者，求你大顯光榮，求你發顯你的威能。【答】
領：萬軍的天主，求你領我們回去，求你從高天之上垂視而憐恤！求你常看顧這葡萄樹，和你右手種植的園圃，保護你所培養的小樹。【答】
福音前歡呼
領：亞肋路亞。
眾：亞肋路亞。
領：時期已滿，天主的國臨近了，你們悔改，信從福音吧！
眾：亞肋路亞。
福音（你們白白得來的，也要白白分施。）
恭讀聖瑪竇福音 10:7-15
那時候，耶穌對他的門徒說：「你們在路上應宣講說：天國臨近了。病人，你們要治好；死人，你們要復活；癩病人，你們要潔淨；魔鬼，你們要軀逐；你們白白得來的，也要白白分施。你們不要在腰帶裏備下金、銀、銅錢；路上不要帶口袋，也不要帶兩件內衣，也不要穿鞋，也不要帶棍杖，因為工人自當有他的食物。你們不論進了那一城或那一村，查問其中誰是當得起的，就住在那裏，直到你們離去。你們進那一家時，要向它請安。倘若這一家是堪當的，你們的平安就必降臨到這一家；倘若是不堪當的，你們的平安仍歸於你們。誰若不接待你們，也不聽你們的話，當你們從那一家或那一城出來時，應把塵土由你們的腳上拂去。我實在告訴你們：在審判的日子，索多瑪和哈摩辣地所受的懲罰，比那座城所受的還要輕。」——上主的話。
（講道後默想片刻）
獻禮經
上主，求你仁慈地收納我們在這聖本篤慶辰所獻上的禮品，並幫助我們追隨聖人的芳表，不斷地尋覓你、事奉你，獲得你賜的團結與平安。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
領主詠
請你們體驗，請你們觀看：上主是何等的和藹慈善！投奔他的必獲真福永歡。（詠34:9）
（領主後默禱片刻）
領聖體後經
上主，我們領受了這聖事，獲得永生的保證；求你使我們遵循聖本篤的訓誨，忠誠地為你服務，並以真誠的愛德，去愛我們的兄弟姊妹。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。