六月十四日
常年期第十周星期五
進堂詠
上主是我的光明、我的救援，我還畏懼何人？上主是我生命的保障，我還害怕何人？那些敵視我的仇人，反而跌倒在地。（詠27:1-2）
集禱經
天主，你是一切美善的根源，求你啟發我們尋求正義和真理，並賴你的助佑，付諸實行。因你的聖子、我們的主耶穌基督，他和你及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
讀經一（厄里亞站在山上，立在上主面前。）
恭讀列王紀上 19:9,11-16
那時侯，厄里亞來到上主的山曷勒布，進了一個山洞，在那裏過夜；上主吩咐他說：「你出來，站在山上，立在上主面前。」那時，上主正從那裏經過，在上主前面，暴風大作，裂山碎石，但是上主卻不在風暴中；風以後有地震，但是上主亦不在地震中；地震以後有烈火，但是上主仍不在火中；烈火以後，有輕微細弱的風聲。厄里亞一聽見這聲音，即用外衣蒙住臉出來，站在洞口，遂有聲音對他說：「厄里亞，你在這裏做什麼？」他答說：「我為上主萬軍的天主憂心如焚，因為以色列子民背棄了你的盟約，毀壞了你的祭壇，用刀斬了你的先知，只剩下了我一個，他們還要奪取我的性命！」
上主對厄里亞說：「你回去，仍取道曠野往大馬士革去，到了那裏，給哈匝耳傅油，立他為阿蘭王；然後去給尼默史的孫子耶胡傅油，立他為以色列王；再去給阿貝耳默曷拉人沙法特的兒子厄里叟傅油，立他接替你為先知。」——上主的話。（默想片刻）
答唱詠 詠27:7-8,8-9,13-14
【答】：上主，我在尋求你的儀容。
領：上主，求你俯聽我的呼號；上主，求你憐憫我；垂允我。論及你，我心中時常在想：「你應該尋求他的儀容。」【答】
領：上主，我在尋求你的儀容。求你不要向我掩住你的臉面，你發怒時不要將你的僕人趕散。你向來就是我唯一的救援；救我的天主，不要棄我不管。【答】
領：我深信在此活人地區，定會享見上主的幸福。你要鼓起勇氣，期望上主！你要振作精神，期望上主！【答】
福音前歡呼
領：亞肋路亞。
眾：亞肋路亞。
領：在世人中你們應放光明，有如宇宙間的明星，將生命的話顯耀出來。
眾：亞肋路亞。
福音（凡注視婦女，有意貪戀她的，已犯姦淫。）
恭讀聖瑪竇福音 5:27-32
那時侯，耶穌向他的門徒說：「你們一向聽說過：『不可姦淫！』我卻對你們說：凡注視婦女，有意貪戀她的，他已在心裏姦淫了她。若是你的右眼使你跌倒，剜出它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裏，為你更好；若你的右手使你跌倒，砍下它來，從你身上扔掉，因為喪失你一個肢體，比你全身投入地獄裏，為你更好。
「又說過：『誰若休妻，就該給她休書。』我卻給你們說：除了姘居外，凡休妻子的，便是叫她受姦污；並且誰若娶被休的婦人，就是犯姦淫。」——上主的話。
（講道後默想片刻）
獻禮經
仁慈的上主，求你鑒領我們對你的崇敬和事奉，並悅納我們的獻禮，使我們在你的愛內日漸成長。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
領主詠
上主，你是我的保障、我的避難所和救主；你是我的天主、我的助佑。（詠18:3）
（領主後默禱片刻）
領聖體後經
上主，你以天上神糧醫治了我們的心靈，求你仁慈地助佑我們遠離罪惡，指引我們度正直聖善的生活。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。