誦
九月十二日 常年期第二十三周星期五 或 聖母瑪利亞聖名（自由紀念）（聖詠集第三周）誦讀日課（按：晨禱後任何時辰皆可）
開端詞
領：天主，求你快來拯救我；
眾：上主，求你速來扶助我。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
眾：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。阿肋路亞。
讚美詩
夜間或清晨用
三位一體的天主，
你統治宇宙，
我們起來同聲讚頌，
求你仁慈地垂聽。
夜深人靜，
遍地安寧，
我們向你呼求，
治癒心靈的創痛。
魔鬼狡計多端，
誘我們墮入陷阱；
恢復心靈的健康，
要靠上主的大能。
我們虔誠求主，
賜我們豐富的聖寵，
助我們努力行善，
不再遠離上主的光明。
仁慈的天父，
偕同聖子及聖神，
統治大地人類，
世世無窮。亞孟。
日間用
慈悲的基督，
速來救助人類，
我們向你哀述，
請垂視你子民的信心，
洗除信徒的罪污。
仰望聖架與聖身，
為救萬民，
承受了無盡的痛苦，
求你保佑你救贖的子民，
從此得享天福。
基督，萬民的救主，
大慈大悲的君王，
偕同聖父及聖神，
世世代代，
同享永福。亞孟。
聖詠吟唱
對經一：我因呼救而聲嘶力竭，期待著我的天主。
聖詠69(68):2-22,30-37
（對你殿宇的熱忱已將我耗盡）
「他們就拿苦艾調和的酒給耶穌喝。」(瑪27:34)
壹
天主，求你快來援救，*
因為大水已淹至我的咽喉。
我已深陷泥淖中，不能自拔，*
我沉入深水中，慘遭滅頂。
我因呼救而聲嘶力竭，喉嚨沙啞，*
我期待我的天主，望眼欲穿。
無故憎恨我的歹徒，*
擢髮難數。
無理攻擊我的仇敵，*
比我孔武有力。
我沒有搶過財物，*
反倒要我交出。
天主，我的愚昧，你完全知悉，*
我的罪過，也瞞不過你。
上主，萬有的天主，*
願仰望你的人，不要因我而蒙羞。
以色列的天主，*
願尋覓你的人，不要因我而受辱。
我為了你飽受輕慢，*
害得我滿面羞慚。
兄弟把我視為過路客，*
同胞拿我當作陌生人。
我對你的聖殿滿懷熱忱，
而致心力交瘁，*
辱罵你的話都落在我身上。
我含淚守齋，克己苦身，*
竟成了我受辱的原因。
我身披麻衣，以示哀慟，*
也被他們當作笑柄。
他們在街頭巷尾議論我，*
連酒徒也拿我作歌戲弄我。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經一：我因呼救而聲嘶力竭，期待著我的天主。
對經二：他們拿苦膽給我當食物，我渴了，他們竟給我酸醋喝。
貳
上主，在你施恩的時候，*
我懇切祈求你。
天主，你是慈愛的，求你俯允我，*
你是正義的，求你拯救我。
求你把我救出泥淖，不致沉沒，*
救我擺脫仇敵和洪水的旋渦。
莫讓洪濤淹沒我，†
勿讓深淵吞滅我，*
別讓陷阱掩埋我。
上主，你仁愛慈祥，求你俯聽我，*
你慈悲無量，求你垂顧我。
求你不要掉頭不理你的僕人，*
因為我身處困境，求你速加憐憫。
求你快來我身旁，保護我，*
我仇敵眾多，求你拯救我。
你知道我所受的欺凌和侮辱，*
也都認得那些迫害我的歹徒。
欺凌使我心碎，而致筋疲力盡，†
我期待人的同情，却舉目無親，*
我渴望人的安慰，却四顧無人。
他們拿苦膽給我當食物，*
我渴了，他們竟給我酸醋喝。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經二：他們拿苦膽給我當食物，我渴了，他們竟給我酸醋喝。
對經三：你們要尋求上主，必會滿心喜樂。
叁
天主，我痛苦悲傷，*
你的救助使我堅強。
我要以詩歌讚美天主的聖名，*
以稱謝宣揚天主的尊榮；
這比奉獻公牛或牛犢，*
更能取悅於上主。
謙卑的人看見了，必要歡欣鼓舞，*
你們要尋求天主，必會滿心喜樂。
因為上主常憐憫貧困的人，*
從不忘記他被囚的人。
願高天和大地讚美上主，*
願海洋和水族頌揚天主。
天主要拯救熙雍，重建猶大的城邑，*
使他的子民據為己有，在那裡定居。
他僕人的後裔要繼承這塊土地，*
愛慕他名的人，都要住在那裡。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經三：你們要尋求上主，必會滿心喜樂。
領：上主將指示給我們他的道路。
答：我們將遵行他的途徑。
誦讀一
恭讀哀歌 3:1-33
（上主與他的子民爭訟）
在上主盛怒的鞭責下，我成了受盡痛苦的人；他引我走入黑暗，不見光明；且終日再三再四，伸手與我為敵；
他使我肌膚枯瘦，折斷我的骨頭；他在我四周築起圍牆，用毒草和痛苦環繞我，讓我居住在黑暗之中，好像久已死去的人。
他用垣牆圍困我，不能逃脫；並且加重我的桎梏；我呼籲求救時，他卻掩耳不聽我的祈禱。他用方石堵住了我的去路，阻塞了我的行徑。
上主之於我，像是一隻潛伏的狗熊，是一頭藏匿的獅子，他把我拖到路旁，撲捉撕裂，加以摧殘；又拉開他的弓，瞄準我，把我當作眾矢之的。
他用箭囊的箭，射殺了我的雙腰；使我成了萬民的笑柄，終日受他們的嘲笑；他使我飽食苦菜，醉飲苦酒。
他用砂礫破碎我的牙齒，用灰塵給我充饑。他除去了我心中的平安，我已經忘記了一切幸福；於是我說：「我的光榮已經消逝，對上主的希望也已經幻滅。」
我回憶著我的困厄和痛苦，盡是茹苦含辛！我的心越回想，越覺沮喪。但是我必要追念這事，以求獲得希望：
上主的慈愛，永無止境；他的仁慈，無窮無盡。你的仁慈，朝朝常新；你的忠信，浩大無垠！我心中知道：上主是我的福分；因此，我必信賴他。
上主對信賴他和尋求他的人，是慈善的。最好是靜待上主的救援，最好是自幼背負上主的重軛，
默然獨坐，因為是上主加於他的軛；他該把自己的口貼近塵埃，這樣或者還有希望；向打他的人，送上面頰，飽受凌辱。
因為上主決不會永遠把人遺棄；縱使懲罰，他必按照自己豐厚的慈愛，而加以憐憫。因為他苛待和懲罰世人，原不是出於他的心願。
對答詠 哀3:52, 54, 56,
57, 58
領：我的仇人無故追捕我；我說：我要完了。上主，我向你求助，你就俯聽了我的禱聲。
答：你對我說：「不要害怕！你為我辯護，贖回了我的生命。」
領：為了主耶穌的名，我不但準備坐牢，而且也準備犧牲性命。
答：你對我說：「不要害怕！你為我辯護，贖回了我的生命。」
誦讀二
選讀真福依撒格院長講道集
（基督通過教會赦免人罪）
有兩件事，是天主自己的專利：接受認罪與赦罪的權柄。我們應該向他認罪，也只能向他期待罪赦。因為只有天主能赦罪，所以我們該向他認罪。可是，全能至尊者娶了貧弱卑賤的女子的淨配，使她成為王后：她原是他足下的婢女，一躍而坐在他的身邊。她生自他的肋旁，因此他就娶了她為淨配。正如父的一切既是子的，而子的一切也就是父的，因為，父與子本性就是一體；如此，基督把一切給了自己的淨配，也與她分享她的一切。基督使淨配同他自己和父，自然也合為一體。因此子為自己的淨配轉求父說：「父啊！我願意他們在我們內合而為一，就如我們原是一體一樣。」
因此，基督與父是一體，也與其淨配是一體。因為他已把非屬他淨配本性的一切拿來都釘在十字架上。他在木架上承擔了她的罪過，也藉木架除去了她的罪污。他把淨配本性專有的一切接受過來，擁為己有，卻把自己專有的、屬於天主性的一切賜給淨配。因為他除去了那屬於魔鬼的成份，而完全接受了那屬人性的成份，而把那屬於天主性的成份賜給他的淨配，好使淨配的一切也成為基督的一切；因此，那無罪者、口中也找不到「欺詐」的那一位能說：「主，可憐我吧，因為我是軟弱的。」如此他分擔了淨配的軟弱和她的悲歎，也把自己的一切給予他的淨配。故此淨配也有接受認罪的特權，也有赦罪的能力。這也是主說，「你去讓祭司檢驗吧！」這句話的理由。
教會沒有基督不能赦罪；基督不經過教會也不願赦罪。除非你謙卑認罪，亦即為基督所感動，教會也不能赦你的罪；同時，基督絕不願意寬赦那輕視教會的人；因為「天主所結合的，人不能將他們分開」；我說：「這奧秘真是偉大，但我是指基督與教會說的。」
所以你不要把「頭」與「身體」分開，而破壞基督整個奧體。因為基督沒有教會，就不是整個基督正如教會沒有基督，也不是整個教會。惟有「頭」、「體」合一，才成一個完整的基督；因此，基督說：「除了那在天上的人子以外，沒有人上過天。」只有這一個「人」，才能赦免人罪。
對答詠 若17:20, 21, 22, 18
領：我為他們祈求，使他們合而為一，如同父、你在我內，而我在你內一樣。我已把你給我的光榮，給了他們
答：使他們合而為一，就如我們原是一體一樣。
領：正如你派遣了我到世上來，同樣，我也派遣他們到世界上去。
答：使他們合而為一，就如我們原是一體一樣。
結束禱詞
天主，你救贖了我們，又收納我們成為你的子女。求你仁慈地照顧我們，使你所鍾愛的子女，因信仰基督而獲得真正的自由，並繼承永恆的產業。因你的聖子、我們的主耶穌基督，他和你及聖神，是唯一天主，永生永王。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
眾：感謝天主。