五月二十一日 復活期第五周星期三（聖詠集第一周）日間祈禱 (任擇其一)
開端詞
領：天主，求你快來拯救我；
眾：上主，求你速來扶助我。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
眾：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。阿肋路亞。
讚美詩
午前 (正午前)
又是第三時辰，
耶穌登山上苦架，
快快收斂心神，
熱切祈禱不分心。
體驗耶穌的臨在，
常保聖潔的身心；
時時勤奮的人，
堪得領受聖神。
想當年殘酷的罪行，
在此時撼天動地，
只緣於基督的救恩，
始得見幸福的時辰。
耶穌，光榮歸於你，
你戰勝了死亡，
偕父及聖神，
永受讚美，無窮無盡。亞孟。
午時 (正午)
上主的僕人，
齊來虔敬讚頌，
高唱新歌，
歌頌天主的聖名。
正是此時辰，
當年萬民的裁判者受審，
竟被有死的罪人，
判處苦架的極刑。
我們虔恭敬拜，
向領袖表示服從。
面對險惡的風浪，
不怕苦戰與犧牲。
耶穌，光榮歸於你，
你戰勝了死亡，
偕父及聖神，
享受榮福，世世無窮。亞孟。
午後 (正午後)
這是快慰人心的時辰，
苦架驅散了死亡的陰影，
人類擺脫了黑暗，
宇宙一片清明。
復活的救主，
起死回生，
墳墓已被摧毀，
死亡失去了威能。
死亡之律已經廢除，
萬物煥然一新，
大家同心協力，
勇敢地奔向永恆。
耶穌，光榮歸於你，
你戰勝了死亡，
偕父及聖神，
享受榮福，世世無窮。亞孟。
聖詠吟唱
對經：阿肋路亞，阿肋路亞，阿肋路亞。
聖詠 119(118):9-16 (二)
青年人如何才能守身如玉？*
只有遵守你的訓諭。
我一心尋求你，*
不要讓我違背你的規律。
我把你的話藏在心裡，*
免得我得罪你。
上主，我讚美你，*
請照你的誡命教訓我。
我要以唇舌傳揚，*
你親口頒佈的法令，
我喜愛遵行你的法令，*
勝過各種財富。
我要默思你的訓令，*
我要沉思你的途徑。
我喜愛你的法令，*
我決不忘記你的言論。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠 17(16) （上主，求你救我脫離惡人）
「基督還在血肉之身時……獻上了祈禱，而獲得俯允。」(希5:7)
壹
上主，求你聆聽我的申訴，＋
注意我的哀號，*
傾聽我口中毫無虛僞的祈禱。
願你明察，判我勝訴，*
因你的眼睛細察正直。
任憑你察驗我的心靈，夜間來視察我，*
用火鍛煉我，在我身上却找不到邪惡。
我也決不口出惡言，中傷他人，*
我常照你的訓言，回避惡人的道路。
我的腳步緊隨你的道路，*
我的雙足絕不致滑倒顛仆。
天主，我向你呼求，你必應允我，*
求你側耳俯聽，俯聽我的訴說。
求你彰顯你奇妙的慈愛，*
以大能從敵人手中拯救投靠你的人。
求你護衛我，有如眼中的瞳人，＋
讓我藏身在你的翼蔭下，*
使我脫離謀害我的仇人。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
貳
那些企圖圍攻我的仇敵，＋
絲毫沒有慈悲心腸，*
他們滿口狂言。
他們追逐我，把我圍住，*
瞪著眼要把我推倒。
好像準備撲食的猛獅，*
又像蹲伏在暗處的幼獅。
上主，求你起來迎擊，
把他們制服，*
以你的利劍，救我脫離惡徒。
上主，求你親手救我脫離這些人，*
脫離那以現世爲終身幸福的愚民。
你以珍肴填滿了他們的口腹，＋
他們多子多孫而心滿意足，*
又給他們的兒孫留下財富。
至於我，我却因正義得見你的慈顔。*
願我醒來時，能以仰瞻你爲幸福。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經：阿肋路亞，阿肋路亞，阿肋路亞。
午前
簡短讀經 參照 羅4:24-25
我們這些將來得算為正義的人，相信天主使我們的主耶穌由死者中復活了，他曾為了我們的罪被交付，又為了使我們成義而復活。
對答詞
領：主真復活了，阿肋路亞。
答：他曾顯現給西滿，阿肋路亞。
結束禱詞
天主，你喜愛人純潔無罪，並恢復了人類的純潔，求你使你的子女一心歸向你；我們既藉信德脫離了黑暗，求你使我們常常接受真理之光的照耀，生活在光明中。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午時
簡短讀經 若一5:5-6
勝過世界的是誰呢？不就是那信耶穌是天主子的人嗎？這一位就是經過水及血而來的耶穌基督，他不但以水，而且也以水及血而來。
對答詞
領：門徒們皆大歡喜，阿肋路亞。
答：因為他們看見了主，阿肋路亞。
結束禱詞
天主，你喜愛人純潔無罪，並恢復了人類的純潔，求你使你的子女一心歸向你；我們既藉信德脫離了黑暗，求你使我們常常接受真理之光的照耀，生活在光明中。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午後
簡短讀經 弗4:23-24
你們應在心思念慮上改換一新，穿上新人，就是按照天主的肖像所造，具有真實的正義和聖善的新人。
對答詞
領：主，請同我們住下，阿肋路亞。
答：因為天色已晚，阿肋路亞。
結束禱詞
天主，你喜愛人純潔無罪，並恢復了人類的純潔，求你使你的子女一心歸向你；我們既藉信德脫離了黑暗，求你使我們常常接受真理之光的照耀，生活在光明中。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。