五月九日 復活期第三周星期五（聖詠集第三周）日間祈禱 (任擇其一)
開端詞
領：天主，求你快來拯救我；
眾：上主，求你速來扶助我。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
眾：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。阿肋路亞。
讚美詩
午前 (正午前)
又是第三時辰，
耶穌登山上苦架，
快快收斂心神，
熱切祈禱不分心。
體驗耶穌的臨在，
常保聖潔的身心；
時時勤奮的人，
堪得領受聖神。
想當年殘酷的罪行，
在此時撼天動地，
只緣於基督的救恩，
始得見幸福的時辰。
耶穌，光榮歸於你，
你戰勝了死亡，
偕父及聖神，
永受讚美，無窮無盡。亞孟。
午時 (正午)
上主的僕人，
齊來虔敬讚頌，
高唱新歌，
歌頌天主的聖名。
正是此時辰，
當年萬民的裁判者受審，
竟被有死的罪人，
判處苦架的極刑。
我們虔恭敬拜，
向領袖表示服從。
面對險惡的風浪，
不怕苦戰與犧牲。
耶穌，光榮歸於你，
你戰勝了死亡，
偕父及聖神，
享受榮福，世世無窮。亞孟。
午後 (正午後)
這是快慰人心的時辰，
苦架驅散了死亡的陰影，
人類擺脫了黑暗，
宇宙一片清明。
復活的救主，
起死回生，
墳墓已被摧毀，
死亡失去了威能。
死亡之律已經廢除，
萬物煥然一新，
大家同心協力，
勇敢地奔向永恆。
耶穌，光榮歸於你，
你戰勝了死亡，
偕父及聖神，
享受榮福，世世無窮。亞孟。
聖詠吟唱
對經：阿肋路亞，阿肋路亞，阿肋路亞。
聖詠22(21) （義人哀求，上主垂允）
「耶穌大聲喊：厄里，厄里，肋瑪撒巴黑塔尼？」(瑪27:46)
壹
我的天主，我的天主，
為何捨棄我？*
我哀號求助，為何不理我？
我的天主，我白日呼號，
你不俯聽，*
我黑夜哀禱，也得不到安寧。
至於你，你本崇高而神聖，*
常享以色列的歌頌。
我們的祖先曾依賴你，*
他們依賴你，你便把他們救起。
他們呼求你，便得到拯救，*
他們信靠你，便沒有蒙羞。
至於我，我是條微蟲，已無人形，*
人侮辱我，冷嘲熱諷。
凡看見我的人，都在譏笑我，*
都撇著嘴，搖著頭說：
「他既然信賴上主，上主就應解救，*
上主既然喜愛他，上主就該救助。」
是你使我由母腹出生，*
叫我在母懷中得享安寧。
我尚在母胎，你早已是我的天主，*
我一出生，就被託付給你。
現在大難臨頭，求你不要遠離我，*
求你快來，因為沒有人能扶助我。
願光榮歸於父、及子、及聖神。 *
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
貳
凶狠的敵人把我圍困，*
有如成群的公牛向我逼近。
他們都向我張牙舞爪，*
好像怒吼掠食的獅子。
我好像被潑出的水，*
我的骨頭，支離破碎。
我的心好像成了蜂蠟，*
在我身內全然溶化。
我的喉嚨乾得好似瓦片，＋
舌頭緊貼在口腔上面，*
你竟使我在死灰中輾轉。
成群的惡犬把我圍困，*
大批歹徒向我逼近。
他們穿透了我的手足，*
我的骨骼，歷歷可數。
他們注目監視著我，＋
瓜分了我的衣衫，*
為我的長袍抽籤。
上主，求你不要遠離我，*
我的救主，求你速來援助我。
求你救我免遭刀割，*
使我擺脫惡犬。
求你由獅子口中救我脫身，*
從野牛角下救出這苦命人。
我要向我的弟兄宣揚你的名，*
在盛大的集會中，向你歌頌。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
叁
敬畏上主的人，請讚美上主，*
雅各伯的後裔，請光耀上主。
以色列的子孫，請敬畏上主，*
因為他從不忽視窮人的苦楚。
對窮人他從未轉面不顧，*
窮人一呼求上主，他立刻俯聽。
在盛大的集會中，我要向他頌讚，*
在敬畏他的人面前，我要向他還願。
貧苦的人都能飽餐，＋
尋求上主的人，讚頌上主說：*
「願他們萬壽無疆！」
普世萬民要幡然醒悟，歸順上主，*
列國人民必在上主面前屈膝叩首。
因為，上主擁有王權，*
萬民由他掌管。
凡瞑目於黃泉下的人，
都要朝拜上主，*
凡歸於灰土的人也要朝拜上主。
我的靈魂將為他而生活，*
我的後裔也將事奉上主，
向未來的世代傳述上主的奇事，＋
向後代的人民宣揚他的正義：*
「這一切都是上主所作所為。」
願光榮歸於父、及子、及聖神。 *
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經：阿肋路亞，阿肋路亞，阿肋路亞。
午前
簡短讀經 宗2:32,36
天主使耶穌復活了；我們都是他的見證人。所以以色列全家應確切知道，天主已把你們所釘死的這位耶穌立為主、為默西亞了。
對答詞
領：主真復活了，阿肋路亞。
答：他曾顯現給西滿，阿肋路亞。
結束禱詞
全能的天主，我們賴你的恩寵，認識了基督復活的真諦；求你使我們藉著聖神的眷愛，常能善度新生。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午時
簡短讀經 迦3:27-28
你們凡是受了洗而歸於基督的，就是穿上了基督；不再分猶太人或希臘人，奴隸或自由人，男人或女人，因為你們眾人在基督耶穌內已合而為一。
對答詞
領：門徒們皆大歡喜，阿肋路亞。
答：因為他們看見了主，阿肋路亞。
結束禱詞
全能的天主，我們賴你的恩寵，認識了基督復活的真諦；求你使我們藉著聖神的眷愛，常能善度新生。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午後
簡短讀經 格前5:7,8
你們應把舊酵母除淨，好使你們成為新和的麵團，正如你們原是無酵餅一樣，因為我們的逾越節羔羊基督，已被祭殺作了犧牲。所以我們過節，不可用舊酵母，也不可用奸詐和邪惡的酵母，而只要用純淨和真誠的無酵餅。
對答詞
領：主，請同我們住下，阿肋路亞。
答：因為天色已晚，阿肋路亞。
結束禱詞
全能的天主，我們賴你的恩寵，認識了基督復活的真諦；求你使我們藉著聖神的眷愛，常能善度新生。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。