四月十一日 四旬期第五周星期五（聖詠集第一周）日間祈禱 (選擇其一)
開端詞
領：天主，求你快來拯救我；
眾：上主，求你速來扶助我。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
眾：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前 (正午前)
我們靠信德生活，
又懷有永恆的希望，
發出火熱的愛德，
歌頌基督的榮光。
他曾在第三時辰，
被人押解刑場，
肩負十字苦架，
拯救迷失的群羊。
我們獲救得自由，
自當誠心臣服，
基督銷毀了我們的債券，
救我們脫離世俗的虎狼。
懇求基督和聖父，
懇求父子的聖神，
懇求三位一體的天主，
收納我們的祈禱與頌揚。亞孟。
午時 (正午)
這正是基督口渴時，
這正是基督被釘時，
求主使我渴慕義德，
向天主齊聲讚揚。
我們渴望他，
他滿足我們的渴望，
我們要厭棄邪惡，
追尋聖德的光芒。
當我們讚美上主時，
願聖神的恩寵沛降，
消滅私慾的火焰，
熾熱冰冷的心腸。
懇求基督和聖父，
懇求父子的聖神，
懇求三位一體的天主，
收納我們的祈禱與頌揚。亞孟。
午後 (正午後)
三三第九個時辰，
也是上主祝聖的時光，
我們靠耶穌的功勞，
罪過得補償。
右盜自訟自承，
獲得了救主的洪恩，
我們也哀求寬恕，
獻上虔誠的頌揚。
聖架摧毀了死亡，
黑暗遠遁，日月重光，
願可怕的罪惡消失，
心靈重現救主的光芒。
懇求基督和聖父，
懇求父子的聖神，
懇求三位一體的天主，
收納我們的祈禱與頌揚。亞孟。
聖詠吟唱
對經
(午前)：我們悔改贖罪和救靈的日子已經來到。
(午時)：上主說：我永遠生存；我決不願意罪人死亡，而更願意他歸正，得以生存。
(午後)：我們靠著天主正義的武器，在困苦中要保持堅忍。
聖詠119(118):25-32 (四)
我已命在旦夕，行將入土，*
請照你的諾言使我生存；
我供認了我的行徑，你就垂聽了我，*
求你教導我你規程。
使我明瞭你誡命的途徑，*
沉思你奇妙的工程。
我心煩惱，精神耗盡，*
請照你的諾言使我振作。
使我遠離邪說，免入歧途，*
賜我奉行你的法律。
我選定了真理的途徑，*
矢志遵從你的命令。
上主，我常謹守了你的法律，*
別讓我蒙羞受辱。
我努力遵行你誡命的道路，*
因為你使我的心靈舒暢。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠26(25) （無辜者的依恃和祈禱）
「天主在基督內揀選了我們，使我們聖潔無瑕。」(弗1:4)
上主，請你主持公道，因為我清白無辜，*
我依賴上主，絕不動搖。
上主，你你儘管考驗我，*
煎熬我的五內和心靈。
因為你的慈愛常在我的眼前，*
我常照你的真理行走。
我沒有跟虛偽的人同流，*
也沒有與欺詐的人合污；
我惱恨與小人為伍，*
也絕不和惡人同席。
上主，我今洗手表示無辜，*
繞行你的祭壇虔心崇拜。
我要向你高聲稱謝讚頌，*
傳述你的一切奇妙化工。
上主，我喜愛你所居住的殿宇，*
和你榮耀所駐驛的所在。
求你不要把我與罪人一同消滅，*
也不要把我與凶手一併除掉。
他們惡貫滿盈，*
右手充滿賄賂。
我卻清白無辜，*
求你救助我，憐憫我。
我的腳已踏上坦途，*
我要在集會中讚頌上主。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠28(27):1,3,6-9 （懇禱與謝恩）
「父啊！我感謝你，因為你俯聽了我。」(若11:41)
上主，我的磐石，我向你呼籲，*
求你不要充耳不聞。
如果你對我緘口不語，*
我便像陷入陰府的人。
我向你的聖所舉手呼救，*
求你俯聽我的哀求！
求你不要把我與惡徒一同消滅，*
他們陰險惡毒，口蜜腹劍。
願上主受讚頌，*
因為他俯聽了我的禱聲。
上主是我的力量，我的護佑，＋
我一心倚靠他，就獲得了扶助，*
因此我滿心喜樂，歌舞讚頌。
上主是他子民的力量，*
是他受傅者的保障。
求你拯救你的子民，福佑你的嗣業，*
牧養他們，提攜他們，直到永恆。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經
(午前)：我們悔改贖罪和救靈的日子已經來到。
(午時)：上主說：我永遠生存；我決不願意罪人死亡，而更願意他歸正，得以生存。
(午後)：我們靠著天主正義的武器，在困苦中要保持堅忍。
午前
簡短讀經 依53:2-3
他在天主面前生長有如嫩芽，又像出自乾旱之地的根苗；他不俊秀，也不美麗，可讓我們瞻仰；也沒有儀容，可使我們戀慕；他受盡了侮辱，被人遺棄；他是個苦人，熟悉病苦；他像是人們轉面不顧的人。他受盡了侮辱，因而我們都以為他不算什麼。
對答詞
領：天主，求你給我再造一顆純潔的心。
答：在我的五內注入堅強的精神。
結束禱詞
天主，我們由於軟弱，成了罪惡的奴隸；求你大發慈悲，解除我們罪惡的枷鎖，使我們獲得身心的自由。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午時
簡短讀經 依53:4-5
他所背負的是我們的疾苦；他所擔負的是我們的疼痛；我們還以為他是受懲罰，被天主擊傷，和受眨抑的人。可是他被刺透，是因了我們的悖逆；他被打傷，是因了我們的罪惡；因他受了懲罰，我們才得到安全；因他受了創傷，我們便得到痊癒。
對答詞
領：求你轉面不要看我的罪過。
答：求你消除我的一切邪惡。
結束禱詞
天主，我們由於軟弱，成了罪惡的奴隸；求你大發慈悲，解除我們罪惡的枷鎖，使我們獲得身心的自由。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午後
簡短讀經 依53:6-7
我們都好像羊一樣迷了路，各走各自的路；但上主卻把我們眾人的罪過都歸到他身上；他受虐待，仍然謙遜忍受，總不開口，如同被牽去待宰的羔羊；又像母羊在剪毛的人面前默不出聲，他也同樣不開口。
對答詞
領：天主，我的祭獻就是痛悔的精神。
答：你不輕視痛悔和謙卑的赤心。
結束禱詞
天主，我們由於軟弱，成了罪惡的奴隸；求你大發慈悲，解除我們罪惡的枷鎖，使我們獲得身心的自由。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。