四月七日 四旬期第五周星期一（聖詠集第一周）日間祈禱 (任擇其一)
開端詞
領：天主，求你快來拯救我；
眾：上主，求你速來扶助我。
領：願光榮歸於父、及子、及聖神。
眾：起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
讚美詩
午前 (正午前)
我們靠信德生活，
又懷有永恆的希望，
發出火熱的愛德，
歌頌基督的榮光。
他曾在第三時辰，
被人押解刑場，
肩負十字苦架，
拯救迷失的群羊。
我們獲救得自由，
自當誠心臣服，
基督銷毀了我們的債券，
救我們脫離世俗的虎狼。
懇求基督和聖父，
懇求父子的聖神，
懇求三位一體的天主，
收納我們的祈禱與頌揚。亞孟。
午時 (正午)
這正是基督口渴時，
這正是基督被釘時，
求主使我渴慕義德，
向天主齊聲讚揚。
我們渴望他，
他滿足我們的渴望，
我們要厭棄邪惡，
追尋聖德的光芒。
當我們讚美上主時，
願聖神的恩寵沛降，
消滅私慾的火焰，
熾熱冰冷的心腸。
懇求基督和聖父，
懇求父子的聖神，
懇求三位一體的天主，
收納我們的祈禱與頌揚。亞孟。
午後 (正午後)
三三第九個時辰，
也是上主祝聖的時光，
我們靠耶穌的功勞，
罪過得補償。
右盜自訟自承，
獲得了救主的洪恩，
我們也哀求寬恕，
獻上虔誠的頌揚。
聖架摧毀了死亡，
黑暗遠遁，日月重光，
願可怕的罪惡消失，
心靈重現救主的光芒。
懇求基督和聖父，
懇求父子的聖神，
懇求三位一體的天主，
收納我們的祈禱與頌揚。亞孟。
聖詠吟唱
對經
(午前)：我們悔改贖罪和救靈的日子已經來到。
(午時)：上主說：我永遠生存；我決不願意罪人死亡，而更願意他歸正，得以生存。
(午後)：我們靠著天主正義的武器，在困苦中要保持堅忍。
聖詠 19(18):8-15 （讚頌天主、立法的上主。）
「你們應當是完善的，如同你們的天父一樣完善。」(瑪5:48)
上主的法律是完美的，能暢快人靈，*
上主的約章是真誠的，能開啟愚蒙。
上主的規誡是正直的，能悅樂心情，*
上主的諭令是光明的，能照亮眼睛；
上主的訓誨是純潔的，萬世常存，*
上主的判斷是真實的，永遠公允；
比黃金，比精純的黃金更可愛戀，*
比蜂蜜，比蜂巢的流汁更加甘甜。
你的僕人因而得到教訓，*
謹守不渝，必有重賞。
誰能發覺自己的一切過犯？*
求你洗淨我未覺察的罪愆。
求你使你僕人免於自負，*
不要讓驕傲把我控制。
這樣我便成為無可指摘的人，*
重大的罪惡也不致沾污我身。
上主，我的磐石，我的救主，＋
願我口中的言語，心中的思慮，*
常能使你稱心如意！
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
聖詠7 （義人受侮辱時的祈禱）
「看哪！審判者已站在門前。」(雅5:9)
壹
上主，我的天主，我投靠你，*
求你救我，救我脫離所有迫害我的人。
免得他們像獅子一般把我攫走，*
將我撕碎，而無人搭救。
上主，我的天主，＋
如果我做了這事，*
如果我手上有罪；
我若加害過我的友好，*
或者無故劫掠過我的仇敵，
就讓敵人追逐我，逮捕我；＋
把我的性命踐踏在地，*
使我的光榮歸於灰塵。
上主，求你發憤起來，
制服我的仇敵的傲慢，*
求你醒來助我，實行你的斷案。
萬民要齊聚，環繞著你，
你君臨其上，坐於高天。
上主要審判萬民，＋
上主，請按我的正義審判我，*
請照我心靈的純潔護衛我。
公義的天主！你明察肺腑，
願惡人的毒害絕跡，願你堅定義人。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
貳
天主是我的助佑，*
他拯救心地正直的人。
天主是公義的審判者，*
對作惡的人，天天震怒。
惡人雖然在磨刀擦劍，*
張弓拉弦，準備射擊，
卻是為自己預備的致命的武器，*
為自己製造殺身的火箭。
他既然孕育毒惡，*
也必然產生罪孽。
他挖掘坑穴，設置陷阱，*
終必陷入自掘的深坑。
他的惡計必落到他的頭上，*
他的強暴必降在他的頭頂。
我要稱謝上主的公道，*
歌頌至高上主的名號。
願光榮歸於父、及子、及聖神。*
起初如何，今日亦然，直到永遠。亞孟。
對經
(午前)：我們悔改贖罪和救靈的日子已經來到。
(午時)：上主說：我永遠生存；我決不願意罪人死亡，而更願意他歸正，得以生存。
(午後)：我們靠著天主正義的武器，在困苦中要保持堅忍。
午前
簡短讀經 則33:10-11a
我們的過犯和罪惡重壓著我們，我們必會因此而消滅，我們還怎能生存？上主天主說：我永遠生存，我決不願意惡人死亡，而更願意惡人歸正，離開邪惡，得以生存。
對答詞
領：天主，求你給我再造一顆純潔的心。
答：在我的五內注入堅強的精神。
結束禱詞
天主，我們因你豐富的恩寵，蒙受你各種降福；求你幫助我們除舊更新，使我們堪當承受天國的光榮。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午時
簡短讀經 耶18:20b
請你記憶：我曾站在你面前，為他們求情，替他們挽回你的盛怒。
對答詞
領：求你轉面不要看我的罪過。
答：求你消除我的一切邪惡。
結束禱詞
天主，我們因你豐富的恩寵，蒙受你各種降福；求你幫助我們除舊更新，使我們堪當承受天國的光榮。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。
午後
簡短讀經 耶31:2,3b,4a
上主這樣說：逃脫了刀劍的人民，在曠野裡找到了寵遇；以色列來到了安身的地方。我永遠愛你，因此，我給你保留了我的仁慈，我要再修建你，而你這以色列處女，也必再建立起來。
對答詞
領：天主，我的祭獻就是痛悔的精神。
答：你不輕視痛悔和謙卑的赤心。
結束禱詞
天主，我們因你豐富的恩寵，蒙受你各種降福；求你幫助我們除舊更新，使我們堪當承受天國的光榮。因主耶穌基督之名，求你俯聽我們的祈禱。亞孟。
結束詞
領：請讚美上主。
答：感謝天主。